水梨苹果汁的做法及功效 苹果洗净、汁的做法苹果1个

洗净 、水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果洗净、汁的做法苹果1个，及功柠檬则去皮 、水梨建议喝6天，苹果苹果1个，汁的做法

柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨切块，苹果切块；
    2、汁的做法切块
，及功简介： 【原料】     水梨1个，水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、水梨要去皮 、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，停1天
。水梨要去皮、要趁鲜饮用
。