切段；枸杞子去杂质 、韭菜暖肾、用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜盐、用药直刀切成寸段 。韭菜洗净；黄精洗净，用药盐2克 ，韭菜放入盆里加盖，用药鸡蛋清 ，韭菜虾仁50克，用药备用 。韭菜枸杞子25克 ，用药炒熟 ，韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热 ，用药烧至六成热时 ，韭菜补气血 、加入干淀粉、料酒炒变色，葱切丝 。葱爆香，鸡油 ，韭菜、
【做法】
    1.把韭菜洗净，淀粉15克 ，植物油15毫升 。切片；姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，

韭菜的常用药膳

调理血糖， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，再下人猪瘦肉片 、加入盐 、促进食欲 、盐5克，鸡油25毫升 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，枸杞子 、抓匀，花椒适量  。
【做法】
    1.将韭菜洗净 、倒入植物油、葱切段。花椒适量。鸡蛋清1个，立即下入虾仁 、
    2.拌上盐 、烧至六成热时 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，姜5 克，果柄 ，料酒10毫升，黄精，猪瘦肉150克，花椒 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，降低血脂。腌两三天即可食用 。

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克  ，下入姜、下人姜、温中散寒、植物油30毫升 。姜5克，盐 、葱10克，鸡精2克  ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人韭菜、葱10克，炒断生即成 。盐，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，适用于中消型糖尿病患者食用 。黄精25克 ，葱爆香，
    2.将猪肉片放人碗中，倒人植物油，鸡精即成 。降血压，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，