（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长全部烤干后 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制
3 、坚果
4 、宝宝补钙补钙
2 、成长腰果、关键拷至快干时 ，自制花生 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
原料 ：核桃 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，可以自由发挥。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。大杏仁 、白芝麻各适量 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的 ，