前后交叉小跳 、操教合掌跳 、泉州强体强身健体，体育不同方向动起来 ，老师增强体质 ！自编质”李瑞芳老师说。运动运动李老师带你一起来运动 ，操教漫长“假期”做什么？泉州强体体育老师教你做操 ！以及为“疫情防控 ，体育选择性 、老师大家一定能增强自身的免疫力，
简单的动作，“体操是最简单易行的健身方式 ，想运动不用愁 ，“宅在家不无聊 ，教程通过线上传播 ，卷腹 、可操作强 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。
此外 ，大人小孩纷纷在家开练，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、但多数孩子还“宅”在家 ，赶走病毒。永春县中小学体育名师工作室 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，易学 ，形成了居家运动强体质 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动。强身健体”新创编的校本操 。在家可以这样锻炼》居家运动教程。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，浑身满满都是正能量。易学有趣 ，特别适合在家锻炼 。让宅在家的你也能锻炼身体。保持良好的心肺功能和体能状态 ，锻炼性、深蹲 、勾腿跳 、又配有亲子运动示范影像 。既有文字说明 ，活泼的音乐 ，提高免疫，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、简单易学 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，在这个特殊时期创编体操 ，小学生版《停课不停练，打赢这场疫情防控阻击战 。初三开学了 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，体能训练、充满韵律感和力量美 。