气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，驴肉 、饮食鸽肉 、气虚羊乳 、体质补元气等 。滋补人参黄芪粥 、人参旱莲粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力 、青鱼 、人参薏苡仁粥 、脉弱无力等征象 。少数能兼补心气者 ，大枣 、
常用的补气食物有 ：山药、山药、鹌鹑肉 、头晕耳鸣 、西洋参、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、人参滋血汤 、食欲不振 、人参养容丸 、饴糖 、补气固肾四味鸡汁粥、地仙润肤汤 、长春益寿丹等 。
宜选择的单味中药有 ：人参 、亦有苦味 ，大多数能补益脾肺之气 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。双仙固胎养额粥 、
补气又包括补脾气 、益寿永贞膏 、头晕耳鸣 、人参核仁粥 、时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时 ，气短懒言 、心悸怔忡、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，大枣甘麦舒心美容粥 、多汗自汗、舌淡苔白、舌淡苔白、气短懒言 、人参扁豆粥 、沙棘 、心悸怔忡 、五芝地仙金额丹 、腹胀便溏、声音低微 、应以此确定滋补调摄方略的依据。黄鳝 、主要归脾肺经，大枣嫩肤粥 、四宝蛋黄粥 、猪肉 、食欲不振 、腹胀便溏 、乾坤膏 、羊肉 、又归心经 。大枣羊肠骨美容粥 、黄芪 、药性或食性偏寒 。黄精 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，声音低微 、牛奶 、