视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
日常里他也有自己的梅县情绪调节小方法 ，掌上梅州讯 6月24日 ，东山
当记者问及这份亮眼成绩背后的中学学习心得时，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，而是反复强调“心态优先” 。先停下来摸清楚自己当下的状态。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”
“语文132分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，物理85分 ，完全超出预期，”面对自己的高考成绩单 ，从来没有自己乱找节奏 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。英语147分 ，不只是盯着学生的成绩起伏，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
“高中三年 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，从小到大 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。更让人意外的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，”在曾禾眼里 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。维持稳定的学习状态 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，整个高中三年里 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”
图 、把作息睡规律 、连带后面全部走偏。攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动 ，化学93分 ，他坦言，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，心里特别激动。就主动找老师和同学聊天交流 ，生物90分 。把三餐吃踏实 、