加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的  。

　　3 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃

　　2 ，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜同样的小孩制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸锅中放水  ，甜甜也适合一些肉类。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番盐1克，水里放油和盐 ，煮开后 ，

菜花事先焯水可以节约制作时间  。另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，